Balansekunst

Balansekunst handler om helsefremmende og forebyggende arbeid. Det skal hjelpe mennesker til å bli sterkere og tryggere i seg selv, slik at de kan delta i arbeidslivet uten å bli syke og utbrent. Det har som mål å aktivere og forsterke menneskets egne ressurser.

Undervisningsprogrammet har fokus på alt innen kommunikasjon; på hvordan jeg har det, hvem jeg er ifht andre, hvordan kroppen min har det, samarbeid mellom kropp og topp, stressmestring, selvfølelse, selvbilde, selvrespekt, grensesetting, egne ressurser, livsmestring, holdninger, verdier og mål.

Intensjonen er å inspirere deltagerne til forandring og gi dem trening og praktiske verktøy som fører til bevisstgjøring og personlig vekst. Kurset inneholder elementer fra forskjellige konsepter, bl.a. livsstyrketrening, NLP, LØFT, nevromotorisk trening og fysioterapi, og foregår i en kommunikologisk ramme. Kurs kan ha en varighet på flere uker eller måneder og skreddersyes etter målgruppens

behov. Les brosjyre (gammel utgave-) Se eksempel på kursprogram.

Program i Tønsberg høsten 2011:

BALANSEKUNST (faste kurs) - starter tirsdag 13 september. Løpende påmelding.

Tid: 8 samlinger a 3 timer. Tirsdager kl 10 – 13 og kl 18 – 21.

Sted: Stensarmen 3a, Tønsberg.

Pris : Privatpersoner: Kr. 625 pr.samling, totalt kr. 4900,-

Bedrift: Kr. 875 pr. samling (233 kr/time), totalt kr. 6990,-

Programmet passer for kvinner i arbeidslivet, både de som er i jobb og de som er sykemeldte. Deltakerne får kunnskap og trening i egen kommunikasjon,

samt konkrete verktøy for å takle en krevende hverdag.

Påmelding:

Kirsten Wold Borgersen

Tel.: 33 32 72 20

Mob.: 41467610

Mail: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere JavaScript for å kunne se adressen